Phân tích HYROX: Adam Foster

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Adam Foster

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:11 (47%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+9.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:08	504
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:28	567
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:54	280
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:24	508
Running 5	4:14	-
Rowing	4:37	621
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:30	50
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:26	86
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:22	154
Running Total	32:11	287
Roxzone Total	4:41	141

Phân tích HYROX: Adam Foster - Nice 01:08:36 | HyCoach