Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Macdonald

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · PRO

Mark Macdonald

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:14 (47%)

Stations31:19 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+14.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:00	277
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:55	269
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:15	86
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:20	481
Running 5	4:08	-
Rowing	4:29	486
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:59	448
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:15	383
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:06	116
Running Total	32:14	298
Roxzone Total	5:09	334

Phân tích HYROX: Mark Macdonald - Nice 01:08:36 | HyCoach