Phân tích HYROX: Chad Coleman

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Chad Coleman

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:06 (48%)

Stations30:26 (44%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+6.4%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:57	215
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:16	491
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:58	314
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:01	369
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	253
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	156
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:37	126
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:40	62
Running Total	33:06	404
Roxzone Total	5:16	384

Phân tích HYROX: Chad Coleman - Nice 01:08:43 | HyCoach