Phân tích HYROX: Henry Corp - Nice 01:09:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Corp

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

Tổng thời gian: 01:09:29
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · PRO

Henry Corp

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (48%)

Stations30:21 (44%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+14.8%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:26	42
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:26	138
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:48	611
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	58
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	245
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:41	146
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:29	178
Running Total	33:18	429
Roxzone Total	5:56	604