Phân tích HYROX: Tom Little

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · PRO

Tom Little

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (44%)

Stations33:52 (49%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+15.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:42	11
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:46	167
Running 3	3:42	-
Sled Pull	5:32	467
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:34	752
Running 5	3:59	-
Rowing	4:13	131
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:03	477
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:24	428
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:38	207
Running Total	30:55	142
Roxzone Total	4:52	208

Phân tích HYROX: Tom Little - Nice 01:09:33 | HyCoach