Phân tích HYROX: Curtis Mason - Nice 01:10:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Curtis Mason

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · PRO

Curtis Mason

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (45%)

Stations33:42 (48%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+14.9%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:00	280
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:55	271
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:31	461
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:41	19
Running 5	4:09	-
Rowing	4:25	381
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:18	617
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:59	603
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:53	454
Running Total	31:47	229
Roxzone Total	4:36	110