Phân tích HYROX: Julian Lehrer

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

Julian Lehrer

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (48%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:00	298
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:39	112
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:06	344
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:18	467
Running 5	4:21	-
Rowing	4:38	636
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:34	100
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:52	211
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:12	132
Running Total	33:20	433
Roxzone Total	5:31	471

Phân tích HYROX: Julian Lehrer - Nice 01:10:05 | HyCoach