Phân tích HYROX: Simon Frääs - Nice 01:11:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Frääs

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · PRO

Simon Frääs

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (46%)

Stations33:51 (47%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.1%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:15	679
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:27	51
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:28	148
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:05	682
Running 5	4:17	-
Rowing	4:22	303
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:47	278
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:39	137
Running 8	4:13	-
Wall Balls	7:48	583
Running Total	32:43	360
Roxzone Total	4:51	205