Phân tích HYROX: James Parton

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · PRO

James Parton

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:30 (43%)

Stations35:37 (50%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+4.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	546
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:27	566
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:12	370
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:14	450
Running 5	3:53	-
Rowing	4:16	192
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:41	189
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:19	398
Running 8	3:57	-
Wall Balls	8:19	627
Running Total	30:30	111
Roxzone Total	5:20	413

Phân tích HYROX: James Parton - Nice 01:11:22 | HyCoach