Phân tích HYROX: Tommi Baker - Nice 01:11:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tommi Baker

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #326
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · PRO

Tommi Baker

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:13 (45%)

Stations34:10 (48%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+6.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:56	170
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:16	489
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:38	494
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:57	342
Running 5	4:08	-
Rowing	4:19	265
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:06	515
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	5:18	657
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:40	214
Running Total	32:13	294
Roxzone Total	5:09	339