Phân tích HYROX: Jocelyn Pacewicz - Nice 01:12:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jocelyn Pacewicz

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · PRO

Jocelyn Pacewicz

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:55 (48%)

Stations32:05 (44%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+15.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:04	419
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:49	193
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:43	214
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:44	260
Running 5	4:40	-
Rowing	4:21	292
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:39	177
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:54	221
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:51	449
Running Total	34:55	574
Roxzone Total	5:55	599