Phân tích HYROX: Karim Hegazy - Nice 01:13:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karim Hegazy

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:36
Xếp hạng: #408
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · PRO

Karim Hegazy

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:11 (44%)

Stations36:15 (49%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+11.1%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	565
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:02	344
Running 3	3:53	-
Sled Pull	6:39	676
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:10	420
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	641
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:02	475
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:16	387
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:18	519
Running Total	32:11	286
Roxzone Total	5:16	383