Phân tích HYROX: Luke Mccarthy - Nice 01:14:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Mccarthy

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:55
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · PRO

Luke Mccarthy

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (43%)

Stations37:07 (49%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+40.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:53	115
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:41	670
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:29	152
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:50	306
Running 5	3:56	-
Rowing	4:25	380
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	3:07	797
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:12	774
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:30	553
Running Total	32:37	348
Roxzone Total	5:15	381