Phân tích HYROX: Tom Cornish - Nice 01:14:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Cornish

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:55
Xếp hạng: #452
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · PRO

Tom Cornish

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (47%)

Stations33:37 (45%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+9.6%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:14	652
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:14	468
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:16	383
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:46	606
Running 5	4:35	-
Rowing	4:33	561
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:53	367
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:12	358
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:29	177
Running Total	35:33	631
Roxzone Total	5:49	571