Phân tích HYROX: How Isaiah - Nice 01:15:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: How Isaiah

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:15:23
Xếp hạng: #474
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · PRO

How Isaiah

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (41%)

Stations39:33 (52%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+14.8%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:14	653
Running 2	3:36	-
Sled Push	5:09	841
Running 3	3:49	-
Sled Pull	6:41	681
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:37	230
Running 5	3:55	-
Rowing	4:35	602
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:19	626
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:06	628
Running 8	3:54	-
Wall Balls	7:52	588
Running Total	30:50	137
Roxzone Total	5:04	289