Phân tích HYROX: Shayne Mcfarland

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #482
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · PRO

Shayne Mcfarland

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:37 (44%)

Stations36:29 (48%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+13.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	257
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:31	590
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:06	346
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:08	408
Running 5	4:10	-
Rowing	4:19	262
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:35	715
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:36	497
Running 8	4:30	-
Wall Balls	8:15	623
Running Total	33:37	461
Roxzone Total	5:36	501

Phân tích HYROX: Shayne Mcfarland - Nice 01:15:37 | HyCoach