Phân tích HYROX: Declan Kay

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:37
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · PRO

Declan Kay

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (44%)

Stations37:30 (49%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+18.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:08	517
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:23	537
Running 3	4:11	-
Sled Pull	7:10	744
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	417
Running 5	4:16	-
Rowing	4:32	548
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	3:14	807
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:36	501
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:17	344
Running Total	33:41	466
Roxzone Total	5:31	473

Phân tích HYROX: Declan Kay - Nice 01:16:37 | HyCoach