Phân tích HYROX: Mark Jenkinson - Nice 01:16:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Jenkinson

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #521
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Mark Jenkinson

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (46%)

Stations36:12 (47%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+13.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:02	364
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:36	633
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:48	235
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:40	764
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	525
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:54	369
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:01	609
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:41	416
Running Total	35:31	627
Roxzone Total	5:01	266