Phân tích HYROX: Guido Heerink - Nice 01:16:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Guido Heerink

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #527
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · PRO

Guido Heerink

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (44%)

Stations36:23 (47%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:09	526
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:16	487
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:44	518
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:19	727
Running 5	4:18	-
Rowing	4:43	699
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:44	543
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:51	451
Running Total	33:52	492
Roxzone Total	6:38	740