Phân tích HYROX: Daley Ellis - Nice 01:17:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daley Ellis

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #543
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · PRO

Daley Ellis

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (43%)

Stations38:26 (50%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+12.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:08	516
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:39	656
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:08	591
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:02	378
Running 5	4:09	-
Rowing	4:38	638
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:12	563
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:33	479
Running 8	4:25	-
Wall Balls	9:06	696
Running Total	32:56	381
Roxzone Total	6:00	618