Phân tích HYROX: Oliver Black - Nice 01:17:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Black

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:51
Xếp hạng: #556
Xếp hạng AG: #139
Hạng: SOLO · PRO

Oliver Black

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (46%)

Stations36:05 (46%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+19.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:17	717
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:20	518
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:47	523
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:09	688
Running 5	4:38	-
Rowing	4:40	663
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:21	642
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:07	27
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:24	537
Running Total	35:52	647
Roxzone Total	6:00	622