Phân tích HYROX: Brian Cole

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:31
Xếp hạng: #570
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Brian Cole

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (43%)

Stations39:15 (50%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.3%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:07	502
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:16	793
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:42	508
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:28	178
Running 5	4:11	-
Rowing	4:43	705
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:10	551
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:35	492
Running 8	4:24	-
Wall Balls	10:14	751
Running Total	33:42	472
Roxzone Total	5:37	505

Phân tích HYROX: Brian Cole - Nice 01:18:31 | HyCoach