hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: John Sowler
HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024
Nice, France · SOLO · PRO · GBR
John Sowler
Tổng thời gian
01:18:38
Xếp hạng
#575
Xếp hạng AG
#109
Hạng
SOLO · PRO
JS
John Sowler
7-9
THÁNG 6
2024
3
Hoàn tất
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:49 (43%)
Stations
39:20 (50%)
Roxzone
5:33 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:14/km
+11.3%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:13
627
Running 2
3:50
-
Sled Push
3:54
727
Running 3
4:10
-
Sled Pull
6:47
693
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
4:49
620
Running 5
4:18
-
Rowing
4:39
657
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
2:16
600
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
5:53
743
Running 8
4:34
-
Wall Balls
6:49
445
Running Total
33:49
486
Roxzone Total
5:33
484
