Phân tích HYROX: James Farrell - Nice 01:19:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Farrell

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:19:17
Xếp hạng: #601
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · PRO

James Farrell

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (44%)

Stations39:04 (49%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+13.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:09	554
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:42	674
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:10	595
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:23	733
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	644
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:18	611
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:56	589
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:48	582
Running Total	35:17	612
Roxzone Total	5:01	268