Phân tích HYROX: Paul Stannard - Nice 01:21:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Stannard

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:22
Xếp hạng: #650
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · PRO

Paul Stannard

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (45%)

Stations37:53 (47%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+16.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	390
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:15	474
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:12	372
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:32	746
Running 5	4:47	-
Rowing	4:56	788
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:57	781
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:34	488
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:24	536
Running Total	36:59	722
Roxzone Total	6:34	730