Phân tích HYROX: Joey Grist - Nice 01:21:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joey Grist

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:58
Xếp hạng: #665
Xếp hạng AG: #107
Hạng: SOLO · PRO

Joey Grist

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (44%)

Stations40:04 (49%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+24.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:16	698
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:25	548
Running 3	4:13	-
Sled Pull	7:04	738
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:50	305
Running 5	4:42	-
Rowing	5:11	814
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:10	547
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:49	736
Running 8	5:12	-
Wall Balls	8:19	627
Running Total	35:49	644
Roxzone Total	6:11	663