Phân tích HYROX: Colin Mccoole - Nice 01:22:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Colin Mccoole

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #675
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · PRO

Colin Mccoole

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (43%)

Stations41:58 (51%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+12.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:19	733
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:38	651
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:52	704
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:30	533
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	613
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:07	525
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:11	641
Running 8	4:40	-
Wall Balls	10:45	770
Running Total	35:10	600
Roxzone Total	5:31	470