Phân tích HYROX: Thomas Mierke - Nice 01:29:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Mierke

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:29:51
Xếp hạng: #761
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Mierke

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (44%)

Stations44:16 (49%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	808
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:16	490
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:21	763
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:41	766
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	734
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:08	531
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:38	715
Running 8	5:24	-
Wall Balls	10:58	774
Running Total	39:26	793
Roxzone Total	6:13	669