Phân tích HYROX: Antonio Pires - Nice 01:31:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antonio Pires

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:31:17
Xếp hạng: #774
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Antonio Pires

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (40%)

Stations48:34 (53%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+6.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:20	750
Running 2	4:16	-
Sled Push	5:03	837
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:17	621
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	7:19	831
Running 5	4:49	-
Rowing	4:49	745
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:23	658
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:13	776
Running 8	4:53	-
Wall Balls	12:10	797
Running Total	36:48	711
Roxzone Total	6:00	624