Phân tích HYROX: Christopher Williamson

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:34:44
Xếp hạng: #797
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Christopher Williamson

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (40%)

Stations51:01 (54%)

Roxzone6:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	614
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:16	480
Running 3	4:48	-
Sled Pull	11:15	840
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	6:07	796
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	490
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:34	713
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:24	781
Running 8	5:03	-
Wall Balls	12:44	802
Running Total	37:42	752
Roxzone Total	6:05	644

Phân tích HYROX: Christopher Williamson - Nice 01:34:44 | HyCoach