Phân tích HYROX: Mark Hehir - Nice 01:56:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Hehir

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:56:57
Xếp hạng: #828
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · PRO

Mark Hehir

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:08 (42%)

Stations59:56 (51%)

Roxzone7:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+20.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:51	852
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:39	823
Running 3	6:06	-
Sled Pull	11:03	838
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	8:45	843
Running 5	6:12	-
Rowing	4:56	792
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:18	811
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	7:50	820
Running 8	7:09	-
Wall Balls	14:34	815
Running Total	49:08	853
Roxzone Total	7:58	828