Phân tích HYROX: Jade Skillen - Nice 01:04:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Skillen

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:19
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jade Skillen

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (48%)

Stations28:46 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+0.4%1.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:34	201
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:55	91
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:25	50
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:04	3
Running 5	3:52	-
Rowing	4:31	15
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:17	284
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:09	3
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:51	12
Running Total	30:52	14
Roxzone Total	4:45	41