Phân tích HYROX: Vicky Macintosh - Nice 01:08:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicky Macintosh

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:08:29
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Vicky Macintosh

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (50%)

Stations29:39 (43%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+54.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:26	79
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:23	235
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:09	25
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:39	34
Running 5	4:14	-
Rowing	4:31	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:44	29
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:31	23
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:16	42
Running Total	34:16	103
Roxzone Total	4:38	26