Phân tích HYROX: Niamh Young - Nice 01:11:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niamh Young

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Niamh Young

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (49%)

Stations30:42 (43%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.9%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:26	78
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:46	52
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:33	69
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:03	94
Running 5	4:32	-
Rowing	4:41	77
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:08	202
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:07	135
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:58	19
Running Total	35:28	205
Roxzone Total	5:32	252