Phân tích HYROX: Nikki Brammeier - Nice 01:12:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nikki Brammeier

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Nikki Brammeier

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:38 (45%)

Stations34:35 (48%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+9.2%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:41	347
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:57	103
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:38	82
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:41	265
Running 5	4:10	-
Rowing	4:59	365
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:15	267
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:34	287
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:50	308
Running Total	32:38	39
Roxzone Total	5:07	122