Phân tích HYROX: Rachel Legacy - Nice 01:12:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Legacy

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · PRO

Rachel Legacy

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:45 (48%)

Stations32:16 (44%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:24	53
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:01	125
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:45	100
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:10	410
Running 5	4:35	-
Rowing	4:50	218
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:46	37
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:38	36
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:42	90
Running Total	34:45	144
Roxzone Total	5:33	256