Phân tích HYROX: Tatjana Kasper - Nice 01:13:57 | HyCoach

Tatjana Kasper

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (46%)

Stations33:29 (45%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+3.2%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:57	569
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:39	318
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:53	115
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	113
Running 5	4:17	-
Rowing	4:54	283
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:43	24
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:02	109
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:12	173
Running Total	34:12	101
Roxzone Total	6:21	493