Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Emma Dearden

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:00
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Emma Dearden

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (45%)

Stations35:44 (48%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+11.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:22	40
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:08	153
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:33	286
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:13	138
Running 5	4:08	-
Rowing	4:50	207
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:59	557
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:55	82
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:44	449
Running Total	33:10	53
Roxzone Total	5:11	144

Phân tích HYROX: Emma Dearden - Nice 01:14:00 | HyCoach