Phân tích HYROX: Sally Morgan - Nice 01:14:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sally Morgan

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:18
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Sally Morgan

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:27 (45%)

Stations35:49 (48%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+10.7%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:46	441
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:01	470
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:22	240
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:38	256
Running 5	4:18	-
Rowing	5:11	519
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	107
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:28	242
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:26	225
Running Total	33:27	64
Roxzone Total	5:06	120