Phân tích HYROX: Roisin Egan - Nice 01:14:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roisin Egan

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · PRO

Roisin Egan

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (49%)

Stations32:58 (44%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	122
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:02	130
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:33	70
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:00	363
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	70
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:18	291
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:45	57
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:11	170
Running Total	36:26	285
Roxzone Total	5:21	193