Phân tích HYROX: Natasha White

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Natasha White

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (42%)

Stations38:10 (51%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+4.4%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:32	176
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:46	366
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:17	215
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:57	352
Running 5	4:01	-
Rowing	4:50	216
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	3:39	650
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:56	406
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:13	369
Running Total	31:43	20
Roxzone Total	5:24	218

Phân tích HYROX: Natasha White - Nice 01:15:11 | HyCoach