Phân tích HYROX: Kate Harrison - Nice 01:15:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Harrison

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Kate Harrison

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (46%)

Stations35:28 (47%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+13.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:40	323
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:17	205
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:47	347
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:15	145
Running 5	4:23	-
Rowing	5:05	447
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:25	340
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:35	296
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:24	211
Running Total	34:48	147
Roxzone Total	5:08	124