Phân tích HYROX: Lauren Jocelyn - Nice 01:16:02 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Jocelyn

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:02
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · PRO

Lauren Jocelyn

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (47%)

Stations35:04 (46%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+3.5%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:28	97
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:58	106
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:57	127
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:03	373
Running 5	4:30	-
Rowing	4:47	169
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:22	320
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:21	200
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:08	359
Running Total	35:39	223
Roxzone Total	5:24	216