Phân tích HYROX: Claudia Wilson - Nice 01:16:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudia Wilson

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:16:07
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Claudia Wilson

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (48%)

Stations34:18 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+14.5%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:22	39
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:46	51
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:08	171
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:57	346
Running 5	4:36	-
Rowing	4:50	208
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:50	64
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:42	445
Running Total	36:27	286
Roxzone Total	5:28	238