Phân tích HYROX: Anke Kaes - Nice 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anke Kaes

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · PRO

Anke Kaes

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (45%)

Stations36:02 (47%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+4.5%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:30	131
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:12	173
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:55	120
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:06	387
Running 5	4:26	-
Rowing	4:46	147
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:39	455
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:40	333
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:14	372
Running Total	34:14	102
Roxzone Total	5:59	396