Phân tích HYROX: Suzanne Wright - Nice 01:16:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Suzanne Wright

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · PRO

Suzanne Wright

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (45%)

Stations36:11 (47%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+12.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:24	54
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:27	267
Running 3	4:08	-
Sled Pull	6:09	426
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:13	424
Running 5	4:21	-
Rowing	4:49	190
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:11	232
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:53	393
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:05	148
Running Total	34:24	116
Roxzone Total	5:42	293