Phân tích HYROX: Karen Mancini - Nice 01:17:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Mancini

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Karen Mancini

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (47%)

Stations35:04 (45%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+5.7%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:43	385
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:51	410
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:10	182
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:45	281
Running 5	4:36	-
Rowing	4:54	287
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:19	305
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:04	113
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:18	191
Running Total	36:39	313
Roxzone Total	6:04	416