HYROX Race Analysis: Sara Newton-Smith

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:18:50
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Sara Newton-Smith

7-9THÁNG 620243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (43%)

Stations38:43 (49%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.3%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:58	579
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:26	258
Running 3	4:17	-
Sled Pull	6:43	507
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:07	394
Running 5	4:14	-
Rowing	4:59	364
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:45	31
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	6:02	602
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:43	284
Running Total	34:19	107
Roxzone Total	5:52	358

HYROX Race Analysis: Sara Newton-Smith - Nice 01:18:50 | HyCoach