Phân tích HYROX: Alice Allen - Nice 01:19:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Allen

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:06
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · PRO

Alice Allen

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (45%)

Stations38:14 (48%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.3%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:57	565
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:35	575
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:06	414
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:34	233
Running 5	4:29	-
Rowing	5:04	428
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:35	429
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:24	221
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:59	333
Running Total	35:37	219
Roxzone Total	5:20	191