hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Bridgette Sefton
HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024
Nice, France · SOLO · PRO · NZL
Bridgette Sefton
Tổng thời gian
01:19:12
Xếp hạng
#287
Xếp hạng AG
#81
Hạng
SOLO · PRO
BS
Bridgette Sefton
7-9
THÁNG 6
2024
3
Hoàn tất
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:12 (49%)
Stations
34:40 (44%)
Roxzone
5:25 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:54/km
+10.1%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:32
179
Running 2
4:37
-
Sled Push
3:03
133
Running 3
4:46
-
Sled Pull
4:45
101
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
5:36
504
Running 5
4:53
-
Rowing
4:42
87
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:52
64
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
4:55
403
Running 8
5:15
-
Wall Balls
5:15
182
Running Total
39:12
495
Roxzone Total
5:25
222
